みやび野の春御膳でリフレッシュ！姿勢セミナーつきランチ会

姿勢改善で心も体もスッキリ！5月の全体会議と春ランチ

どうも〜！つなぐる株式会社の代表取締られ役、たかゆきです。
新緑がまぶしい5月、皆さんいかがお過ごしですか？
春のぽかぽか陽気で体がゆるみがちなこの季節、今回は健康経営をテーマにした特別プログラムで全体会議を開催しました！

午前中は、外部講師をお招きしての「姿勢と肩こり」セミナー。
長時間のパソコン作業で肩ガッチガチ、姿勢ガタガタの私たちにとっては、まさに救いの講義でした。

「肩がこるのは筋肉の問題だけじゃない」
「姿勢のクセは、習慣のクセ」
など、目からウロコの情報が続々と飛び出し、スタッフも思わず「なるほど〜」と納得。

さらに実技では、イスに座ったまま1分でできるストレッチを実践。
「いたたた…どこが伸びてるんやこれ」
「おお、血が通ってきた！」
「これ、仕事の合間に取り入れよう」
という声があがり、ストレッチを休憩時間に習慣化することが即決定！

無理なく取り組める健康習慣、まさに“継続できる健康づくり”の第一歩でした。

春ランチはやっぱり彩り御膳！

しっかり学んで体もほぐれたら…お楽しみのランチタイム〜！

今月のランチは、香芝市穴虫にある「仕出し みやび野」さんにお願いしました。

ふたを開けた瞬間、春がギュッと詰まったビジュアルにスタッフ全員のテンションはMAX！

メインのローストビーフは、しっとり柔らかでジューシー。
副菜にはだし巻き卵や炊き合わせ、いなり寿司や巻き寿司と、見た目も味も大満足の内容。

さらに今回は、お吸い物付き！
やさしいお出汁の香りに癒され、午後へのエネルギーチャージもばっちり。

「これ、毎週食べたい」「ローストビーフ単品で売ってほしい」など、絶賛の嵐でした。

健康も満腹も、満たされた5月

今回の5月の全体会議＆ランチ会は、学びと癒しと美味しさが詰まった満たされた一日でした。

健康を意識して体を整え、美味しいものをみんなで囲んで笑う。
そんな何気ない時間が、仕事のエネルギー源になります。

これからも“素直に生きる”をテーマに、心と体を大事にできる時間をつくっていきたいと思います。

みやび野さん、講師の先生、ありがとうございました！